|
|
 |
| Kuidas hoiduda alustamisest |
Tubakas tapab! Tubakas on igal aastal tuhandete inimeste surma põhjus. Iga kümnenda suitsetaja elu lüheneb 20 aasta võrra. Peale teatavate vähivormide põhjustab tubakas ka mitmesuguseid patoloogiaid.
Tubakas on kulukas! Nii sigaretipakkide kui ka käsitsi rullitavate sigarettide ostmisega võib eelarve kiiresti ammenduda ja noor inimene või pere võlgadesse sattuda. Tubaka poolt põhjustatud patoloogiad tekitavad tohutu suuri tervishoiukulutusi nii maksumaksjatele kui ka riigi tervishoiusüsteemile.
Tubakas moonutab! See vähendab maitse- ja lõhnatunnet.
Tubakas kahjustab keha nii seest- kui ka väljastpoolt! Tubakas põhjustab hingamispuudulikkust ja halvendab suutlikkust nii spordis kui ka suguelus, põhjustades meestel impotentsust ja naistel emakavälist rasedust ja iseeneslikke aborte, ning pärsib imikute kasvu. Peale selle muudab tubakas juuksed tuhmiks ja nahk närtsib ja muutub halliks.
Tubakas on uimasti! Tubakast satutakse kiiresti sõltuvusse, millest on väga raske vabaneda. Ohtlik on juba esimene sigaret, mis sageli süüdatakse teatavasse gruppi kuulumiseks.
Tubakas avab ukse muudele sõltuvustele! Alkoholist või muudest, kergetest (hašiš, kanep) või kangetest uimastitest sõltuvusse sattunud on enamasti sattunud kõigepealt sõltuvusse tubakast.
Tubakas on kahjulik suitsetaja lähedastele! Lisaks meelehärmile põhjustab suits suitsetaja lähedastele ebamugavust ja on kohe või pikema aja jooksul ilmnevate haiguste põhjuseks. Teiste suitsetamise suhtes on eriti tundlikud lapsed.
Tubakas ei ole enam moes! Noortel seostub tubakas sageli rahutuse või mässuga võimu ja üldiselt ühiskonna vastu. Paljudes kohtades, näiteks ühistranspordis ja avalikes kohtades, on suitsetamine reeglina keelatud. Suitsetamisest on saanud salajane, eraldatud kohas sooritatav žest, kusjuures üha enam teadvustatakse sellega kaasnevaid ohte. Suitsetaja võib tunduda vastutustundetu individualistina, kes endast ega teistest ei hooli. |
|
|
|
|
|
|
|
|
