Sõnastik
Astma / HELP / Infarkt / Köha / Kops / Kopsuvähk / Manifest / Narkootikum / Nikotiin / Passiivne suitsetamine / Rasedad / Sõltuvus / Sigar / Sigarett / Suits / Suitsetaj / Suitsetamine / Tõrv / Tubakas / Tubakasõltuvus / Tugiteenus / Vähk / Võõrutamine
 
 

SUITS

on üldiselt segu gaasist, veeaurust ja väikestest osakestest, mis erituvad ainete põlemisel või kuumutamisel väga kõrge temperatuurini. Tubakasuitsul on keerukas koostis, sest see sõltub tubaka liigist (Virginia või must), lisanditest ja tarbimisviisist. Sigaretisuitsus on kindlaks määratud üle 4000 aine. Gaasiline faas sisaldab 10 – 15% süsinikdioksiidi, 3 – 6% vingugaasi, 0,1 – 0,2% sinihapet ja lenduvaid orgaanilisi ühendeid (1 – 3%), näiteks aldehüüde, ketoone ja süsivesinikke. Tahkes faasis leidub kantserogeenseid aineid, ärritavaid aineid, metalle, vabu radikaale ja nikotiini.

Sigaretisuitsus on arvukalt mürgiseid aineid (tõrv, nikotiin, ammoniaak, vingugaas, benseen, akroleiin…), mis ei mõjuta mitte ainult suitsetajat, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi. Aktiivne või passiivne sõltuvus tubakast põhjustab kopsu-, suu-, kõri-, kurgu-, neeru- emakakaela- ja soolevähki, samuti südameatakke, vereringeprobleeme, insulte ja aju veresoonkonna häireid, infarkti, kopsuhaigusi, kroonilist bronhiiti, igemehaigusi ja suu terviseprobleeme.

Tubaka vastu võitlemise Euroopa programm HELP võib pakkuda teile suitsetamisest loobumiseks palju teavet ja tuge.